为什么每次生理期的要到时候

      你好！不要太担心，生理期出现腰酸背痛，还有乳房胀痛等等，都是正常的生理现象，也有可能是由于着凉所引起的，所以你在月经期间要注意保暖，避免着凉，多吃一些清淡易消化的食物，避免吃生冷刺激性的食物，还要忌烟忌酒，注意休息，不要做剧烈的运动，早睡早起，保证充足的睡眠，多吃一些有营养的食物，给身体补充营养。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知月经前腰部酸疼或是胸部疼痛，这是由于体内激素刺激引起。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，特别是在月经快要来的前一周，做好准备，不要受凉，不要受累，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，可以适当活动，希望能帮助你。