来月经了，吃了辣的和冰的

      月经量由多变少考虑吃凉的和辣的有关系，这一个月的月经就这样了，观察下次月经情况，经期要注意卫生，避免受凉，禁食辛辣生冷食物要注意勤换卫生巾。
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况，一般没有大问题的，可以观察一下。
      指导意见：
      建议您注意休息，加强营养，不要吃生冷食物和辛辣刺激的，饮食作息规律，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，来月经吃了凉的和冰的东西，月经量少，建议你喝益母草颗粒，红糖姜水观察看看！
      指导意见：
      建议你在月经期一定要注意保暖，避免受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要做剧烈运动。
      
      以上是对“来月经了，吃了辣的和冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，吃辣和凉的，肯定是有影响的，多喝红糖水有所缓解。
      指导意见：
      你好，建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，忌凉性食物，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果月经量不多的话，可以不用处理。观察就行。
      指导意见：
      建议平时局部保暖，喝红糖姜水，观察看看，平时忌吃腥冷，刺激的食物。保持睡眠充足。