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身高一米四六,体重84算超重吗

女 | 12岁 2018-07-08 23:06:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 身高一米四六,体重84算超重吗?如果算,那该怎么减肥呢?怎样可以腿瘦下来

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孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-09-06 15:26:27 我要投诉

      30146体重八四斤,还是可以的,但是一定要注意合理健康的饮食,要注意增加你的运动量,这样可以有效的保持你完美的身材,同时,合理健康的饮食也能够保证你生长发育的需求
      

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-07-09 09:18:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述身高164CM,体重84斤,这个体重不超标。
      指导意见:
      建议,根据标准体重的计算,你的体重应该是108斤,所以你这个体重不用在减肥,已经是偏瘦了,注意适当体育活动就可以的。
      

毕红卫
毕红卫 滨州市人民医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,子宫外孕,先 帮助网友:16336称赞:5
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2018-07-09 10:09:20 我要投诉

      你好,根据你的身高计算体重。标准体重大约是在41公斤左右。所以你的体重是在正常范围之内的。建议平时合理饮食,坚持锻炼身体,多做有氧运动,比如坚持跑步,游泳等。
      
      以上是对“身高一米四六,体重84算超重吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

操小均
操小均 护师 擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾小 帮助网友:10246称赞:9
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2018-07-09 09:21:07 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述不算重的正常的身高体重这个不算胖的
      指导意见:
      建议你平时注意清洁卫生饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活规律
      

黄晶华
黄晶华 黑龙江省妇幼保健院   副主任护师 擅长: 脑血栓的治疗方法和预防,甲状腺的治疗和术后调养,宫 帮助网友:8876
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2018-07-09 10:10:56 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,你的体重已经很偏瘦了,你现在正是生长发育期间,不要减肥,健康就好,饮食营养要均衡,多吃,肉,鱼,蛋,奶等等以及新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康快乐!
      

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