膝盖里面痛，但是是偶尔痛一次

      你好！处于青春发育期，偶尔关节会疼痛。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，保持良好心态畅情志不发怒不生气，平衡膳食增加营养禁辛辣食品，少食生冷食品，多食新鲜蔬菜水果，多到户外活动晒晒太阳合成VD3促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，膝盖在里面有痛感，偶尔出现。并没有外伤没有肿。
      指导意见：
      首先这种情况考虑是着凉或者是缺钙引起的。建议注意腿部的保暖。可以到医院检查一下微量元素，看是否缺钙，如果是缺钙的话，可以适当补充些钙剂。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样情况考虑是有膝关节韧带和半月板损伤导致的。
      指导意见：
      这样情况建议注意休息避免劳累，可以到医院做磁共振检查一下，疼痛较重可以口服芬必得和外用热敷治疗。
      
      以上是对“膝盖里面痛，但是是偶尔痛一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？膝关节活动响吗，上下楼梯疼不疼？
      指导意见：
      根据您的描述，建议别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动，可以口服布洛芬或依托考昔。