医生，我今年48岁，在一次扛东西时扭到了踝关节

      你好，外伤后局部组织水肿，48小时内适合冷敷，阻止组织液继续渗出，减轻肿胀，48小时后需要热敷(温度不要过高，避免烫伤)，有利于渗出液吸引，促进病情恢复。也可外用药物治疗。效果不佳，建议去医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，你的踝关节这么长时间没有愈合考虑与你的工作还是有关系的。
      指导意见：
      你好，考虑你可能还是和关节的韧带损伤，没有完全愈合，平时还是应该注意避免负重长时间走路，注意休息，可以外用云南白药喷雾剂，祝早日康复。
      

      您好，对于您的描述状况已经属于陈旧性状况，建议可以理疗科就诊，做个核磁之类查看韧带方面是否有损伤问题，这方面单纯用药抑制继续工作劳累是不能康复的，需要考虑休养调理或手术选择。
      
      以上是对“医生，我今年48岁，在一次扛东西时扭到了踝关节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。你踝关节韧带损伤了。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。你吃了那么多药，现在你也看出来了，基本就是个止疼药。脚伤还没好，你是违反了基本的道理，损伤后第一时间就要制动、抬高患肢修养，才能促进韧带、关节囊修复愈合，否测，韧带没长住，还是会经常的痛。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种踝关节的扭伤是很难彻底快速治愈的
      指导意见：
      踝关节是人体负重最大的关节一旦损伤就需要长期的休息修养，尤其是受伤当时至少要休息六周以上才能开始正常生活两个月到三个月以后才能做体力运动，现在有症状不建议再从事体力劳动可以带一个缠绕型的护踝，每天热敷两次热敷后抹上扶他林软膏或者玉林正骨水