健康咨询描述: 我是一名强直患者,也是一名企业员工,上班时间大部分都是坐着的很少活动,久坐对身体有什么不好的影响?
想得到怎样的帮助:强直上班族可以久坐吗?
你好,强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症,以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要病变的疾病。与人类白细胞相关抗原HLA-B27呈强关联。好发于16~30岁男性,主要表现下腰痛或骶髂部不适、疼痛或发僵。活动后减轻,晚期驼背畸形。治疗目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能。适量运动,不要久坐,提高自身免疫力。
你好,不能久坐。首先会引起颈椎僵硬,使人体的正常生理弧度被破坏。此症治疗最重要的是运动。游泳,慢跑健美操是医生推荐的运动。另外,平时要注意坐姿站姿防止变形。健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要,保持良好的生活习惯不但可以控制好病情,也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以,建议我们大家都应该为自己计划一个健康的生活习惯,保持良好的健康状态。
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