健康咨询描述: 体检紧张,自从有一年因为紧张心动过速之后就有了心理阴影,结果次次紧张,次次心动过速…现在听见体检两个字都会突然紧张,明知道身体很好不用害怕,但是心里想想是这样,体检的时候还是紧张,该怎么样克服体检紧张呢?
病情分析:
请问患者这种情况下还是需要详细的看看患者的情况的,另外之前有没有检查出来什么问题呢?
指导意见:
首先这种情况下还是需要详细的看看患者的情况的。一方面这个时候需要你尽量的检查一下身体的情况,尤其是心脏的问题还有甲状腺的问题,再来根据检查结果来进行治疗。
已经去医院查过心脏没有问题而且我确实也知道自己是紧张引起的
那你这种情况如果确定没有器质性的病变,这个时候可以看看心理医生来进行专业的调理一下。
您好,这种情况属于心理因素导致的,首先要明确体检的意义和重要性,这是对自己身体健康的负责,正确认识,其次体检时要放松心态,不要过度紧张,要相信自己是健康的
有没有具体的方法放松自己深呼吸和转移力转移都试过了效果不大
这个属于心理因素,主要还是靠自我调节,克服心理障碍的,一般情况下体检为一年一次,不是很频繁,正确对待就可以了。必要的话可以看看心理医生
你好,紧张是一种状态,与高兴,劳累,兴奋,伤心一样,都是正常现象。只要不是过度,应学会适应,过度紧张就是恐惧,对自己对别人都是不好的。放松心情,没有什么大不了的。
以上是对“体检紧张,自从有一年因为紧张心动过速之后就有了心理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你紧张的时候血压和心率大概是多少?我建议你可以做一个动态心电图的检查评估,如果血压和心率可以耐受的话,也可以适当的口服倍他乐克,有助于控制心动过速。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你这是对于体检检查出现的精神紧张症状。
指导意见:
你这种心里变化是你的情绪管理还不太成熟所致,建议你在做体检的时候,试试分散注意力法,想点其他事情或者用心默唱一首歌等方法,来控制紧张情绪。
那多去测心跳会有效吗?是在体检中心测和在家多测的效果会一样吗
你去体检中心紧张,那就在家自己测脉搏看看吧。
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