怎么锻炼强直患者恢复过程中？

      从你的描述来看，不同的疾病相应的锻炼方式也不相同，跟你的病情来定锻炼的方式，如果身体没有什么大毛病的话，可以适当的参加一些，有氧锻炼，比如慢跑，散步，如果身体没有疾病的话，平时只是增强身体抵抗力，你可以游泳，跳舞等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况。患有强直性脊柱炎的患者平时要注意参加适当的体育锻炼。
      指导意见：
      参加体育锻炼的强度要根据自身的条件，自己控制不要太过剧烈，要注意补充钙和维生素多吃含钙丰富的食物，多晒太阳。
      

      每天起床之后晨跑是非常适合患者的，在运动的时候不要过于用力，保证每天的运动量，同时避免加重关节的负担。另外多吃一些温热食品，注意卫生，坐姿和睡姿要规范，不要睡软床，否则会引起关节的不是。
      
      以上是对“怎么锻炼强直患者恢复过程中？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！