大母指甲上有凹起的，还有一片白色的东西

      你好，指甲上有凹起，有白点，考虑是营养不足。缺微量元素或者是贫血导致的。建议平时注意补充钙和蛋白。注意手部卫生，护理指甲。
      

      病情分析：
      考虑是属于缺乏微量元素。经常熬夜。或者是锻炼身体少造成的情况的。
      指导意见：
      目前建议多吃蔬菜水果。然后是晚上十点休息。别挑食。然后是每天跑步段时间慢慢恢复。
      

      病情分析：
      你好，大母指甲上有凹起的，你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，我建议首先就要注意休息
      指导意见：
      加强营养，多吃鸡蛋和猪肝等含钙高的食物，可以补钙，又可以促进钙吸收，祝你早日康复，适量参加锻炼
      
      以上是对“大母指甲上有凹起的，还有一片白色的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！