强直关节痛懒得运动怎么办？

      您好，强直性脊柱炎主要是以骶髂关节或者是脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。平时注意正常的坐姿和走路姿势，睡觉尽量用硬板床。
      

      病情分析：
      回复，想我先根据你提供的情况，如果诊断是强脊炎，现在处于病情活动期腰痛比较明显建议减少活动，如果病情稳定，建议可以适当的运动。
      指导意见：
      建议，首先，根据你提供的情况，如果现在处于定型的活跃，期腰痛比较明显，不建议进行运动，应该多注意休息，如果病情处于稳定期，腰痛，不是特别明显，可以适当的运动，增加机体的免疫力。
      

      你好，根据你上面所诉的情况我给出的建议是：运动是可以增强自身的免疫力的，特别是强直患者来说，在在治疗的期间为了避免其他疾病的影响，锻炼是需要的。在家的时候可以做一些伸展运动，活动关节。
      
      以上是对“强直关节痛懒得运动怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！