昨天月经提前了10天

      指导意见：
      你好，根据你的具体描述，你的月经周期不稳定比较的紊乱，建议你到当地正规医院妇产科就诊，可以服用中药进行月经调理，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述上述情况一般多考虑是排卵期出血的，
      指导意见：
      跟打针有关的，建议放松心态合理饮食，同时注意腹部保暖，一般是不需要特殊治疗的！
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是宫寒引起的，建议口服艾附暖宫丸。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，注意保暖，月经期喝红糖水，少吃生冷食物。
      
      以上是对“昨天月经提前了10天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，如果是偶尔一次出现月经提前，这种情况可能是跟你最近熬夜劳累等等有关。
      指导意见：
      也有可能是排卵期出血，这种情况需要继续先观察，如果是小量的出血，过几天就自然干净，有可能是排卵期出血，如果出血不容易干净，最好是用点止血药。