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病情分析：
你好，单纯减肥并不能使你的血压完全下降到正常水平，但对你的疾病预后，改善生活质量益处极大！
指导意见：
对于高血压患者而言，减轻体重好处多多，首先，体重下降，部分患者血压可以有不同程度下降；其次，减轻体重后，使用同样剂量的降压药能达到更好的降压效果；最后，减低体重可以改善对胰岛素的抵抗，降低糖尿病风险
病情分析：
你好，根据你的病情描述，不知道你的身高，所以对你现在的体重不知道是超重还是肥胖，你有高血压病
指导意见：
高血压的形成受多种因素的影响，可能你现在体重超重，减肥控制体重可以有助于控制血压，但不能保证血压消失，同时你已经65岁老年人也会有血压的偏高。建议可以通过适当运动和合理饮食控制血压，勤监测血压，有任何不适，心内科门诊随诊。
您好，根据您的描述情况，建议在医师指导下用降压药控制血压，以及每天监测血压，饮食清淡，低盐饮食，适当做些有氧运动，比如散步，太极拳等等，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食和饮料，禁烟酒，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。
以上是对“我125斤了，还伴随着高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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