我的腰椎3/4节彭出

      根据你的情况描述，你现在的这些症状，应该和椎间盘膨出没有什么太大的关系，椎间盘突出，一般不会有明显的症状，应该考虑是长时间的低头弯腰坐立等等，导致的腰背部的肌肉痉挛，首先要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      你好你被诊断，患有腰椎间盘膨出，请问有没有接受相关的检查和治疗呢？
      指导意见：
      建议最好是去骨科或者疼痛科，接受椎板减压术。这段时间一定要注意休息，不要做重活。