开了一副治失眠的中药

      一般的中药都会忌辛辣冷的食物。可以适当吃一些水果，但水果尽量避免从冰箱拿出来就吃，可以在室内温度下适当吃水果。一般不会影响药的疗效，建议水果多次少吃。
      

      您好，很高兴为您回答问题，一般吃中药会忌酸冷刺激性食物，如果你想吃酸的东西，可以在两餐之间吃。平时保持好心情，生活规律，平衡膳食。适当运动也很重要。
      

      一般来讲在服用中药一小时之后，可以吃一些水果。服中药期间不能喝绿豆，尽量不吃辛辣刺激性的食物，不能抽烟喝酒，以防乱了药性。注意休息，不熬夜。
      
      以上是对“开了一副治失眠的中药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！可以吃水果，说得忌冷酸是指辛辣冷酸等刺激性食物。失眠属于睡眠障碍是精神因素，其原因很多，比如：平时工作或学习压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找准根源才能对症治疗。建议：放松心情，多做体育锻炼，规律作息时间，必要时辅助药物调理。