目前类似这种减重的一个产品非常的多,那有部分人去需要具体能减多少,有无严重的不良反应,也就是因人而异的,一般对于类似的这种可能会造成明显的一个腹泻。所以针对胃肠道不好的病人尽量减少,我们可以以瘦肉,牛奶,鸡蛋优质蛋白为主,米面碳水化合物,高糖的水果和饮料减少摄入,同时可以借助一定的穴位按摩进行减重。
                                                                          
                                          你好,吃素酵酶的话,这个对减肥会有效果,但是不能够长期的服用,长期服用的话,对身体的副作用比较大,尤其是对肝肾功能损伤比较大。给你建议,平时一定要注意适当加强运动。一定要控制高脂肪高热量食物的摄入。
                                                                          
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