我家小孩2013年1月1日的

      身高正常低值，P3-P10，体重较身高落后，P3。身高落后估计和体重过低有关，首先要改变饮食习惯和饮食结构，增加热量的摄入，使体重增长，监测身高和体重增长情况，最长间隔3个月。如果体重增长后身高增长速率不变或者降低，测骨龄，查内分泌疾病如生长激素缺乏、甲减等。平时注意均衡营养，保蛋白质摄入量；保证充足的睡眠；多运动，跳绳、快走、慢跑等有氧运动，以跳绳等蹦跳一类的为佳；另外还要保持愉悦的情绪。
      

      人体长高主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质；骨盐的主要成分是钙、鳞及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想孩子长得高大，平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好条件。建议到医院查找原因，对症处理。
      

      病情分析：
      你宝宝根据他的一个身高和体重来说，身高在正常范围值以下。体重还算是正常的。
      指导意见：
      孩子的身高受遗传因素和环境因素两方面的影响。看一下孩子的父母是不是也这样比较娇小呢。环境因素要多晒太阳，要有好的医疗条件，要营养丰富饮食平衡。
      以上是对“我家小孩2013年1月1日的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！