健康咨询描述: 我是天生脸红,不痛不痒,也不发热,但就是红,有时候外面有太阳,我一晒,脸上通红通红的,就像被烫了一样,我出汗的时候也会红,一紧张.一着急-和陌生人说话的时候会红。我从小就有的这个症状,给我带来极大的自卑心理,导致我不敢和它人相处
你好,在出现一说话就脸红的时候,要进行复训方面的训练。一般说话就容易脸红的人是由于自己缺乏自信,具有自卑感。所以在这个时候一定要加强自信心的培养,克服自卑感,从此就可以避免这样的情况发生。
指导意见:脸上有红血丝,饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性,改善微循环,要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏的。
我们长成什么样子,真的没有办法去选择,这是老天给的,我们能做的?就是要接纳自己的当下,好好的爱自己。因为我们的长相和别人是没有关系的,别人也不会在意你。所以说啊,引起自卑呀,不好意思和别人说话啊,都是我们自己的心理作用。
以上是对“我是天生脸红,不痛不痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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