健康咨询描述: 两个月前一直是腰背疼,活动受限,吃药治疗的,在平时要注意哪些事项?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者日常生活有什么需要注意的?
指导意见:
你好,不要长时间的采取一个姿势,站立或者坐位时一定要挺胸收腹,最大限度的降低脊柱畸形的发生,睡觉时要采取平卧位或者俯卧位,不要使用枕头或者使用薄枕,一定要睡硬板床,可以多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
强直性脊柱炎日常生活中注意要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪,消除紧张、焦虑的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。
你好,强直性脊柱炎不光对人的危害很严重,对其家庭和社会都造成负担。可以去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗和检查,阻断病情发展,要及时治疗。此外平时多加运动,运动对于强直性脊柱炎愈后恢复是比较有帮助的,运动可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
以上是对“AS患者日常生活有什么需要注意的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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