身上长了白癜风，要怎么防护

      你好，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
      

      你好，不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
      

      你好，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果
      
      以上是对“身上长了白癜风，要怎么防护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果
      

      白癜风治疗要选择正规的医院，不可盲目治疗，很多人盲目求快，就会使用含有激素类的药物和所谓的偏方就会造成病情的加重。这些治疗方法都不可能取得好的疗效，只会让白癜风的病情越拖越重。
      

      适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。不用刺激性强的化妆品和外用药也是有效治疗白癜风的方法。积极治疗，保持良好心态。
      

      当家庭中有患上白癜风的病人时，家属要做到及时去关心、沟通。不要给白癜风患者心里留下自卑心理和阴影。导致白癜风出现的其一原因是患者体内缺乏某些微量元素，所以要常给白癜风患者补充营养，有助于提高患者的免疫力和抵抗力。
      
      以上是对“身上长了白癜风，要怎么防护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！