头部和颈部出汗多，现在本来天就热

      病情分析：
      汗出的情况一般是气虚，导致出现毛囊开合过度，出现不舒服的情况。
      指导意见：
      平时注意休息，避风避寒，多进行迎香穴的按摩调理，可以使用玉屏风散进行固表止汗调理
      

      你好，西医讲可能植物神经功能紊乱，中医讲阴虚内燥或湿热上蒸，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      你好，不知道是在睡觉的时候出汗，还是在起床后出汗，其治疗原则是不同的。
      指导意见：
      建议，像你这种情况，需要在饮食上忌服辛辣、油腻食物，多喝水，不熬夜，适量运动，保持心情舒畅。
      
      以上是对“头部和颈部出汗多，现在本来天就热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！