我心里真的很难受，我真的太爱我的女朋友了

      你好，既然你已经认识到自己的确定，感觉到自己在感情面前的自私。第一，如果感情还可以挽回，就主动去承认自己的错误，并努力改正，求的对方的原谅。如果已经不能挽回，就接受分手的现实，不再沉湎于过去。在今后的生活，和感情交往中，努力避免犯同样的错误。
      

      爱一个人并不是占有，要学会理解关怀，尊重和体贴。爱是无私的，是利他的。所以你要改变自己。学会包容和互信。建议你去精神卫生中心就医，做个心理治疗。