健康咨询描述: 得了强直,一直是腰部疼痛,去医院检查说要平时多加锻炼,想问下,锻炼的时候要注意哪些
想得到怎样的帮助:AS患者运动时应注意哪些事项?
你好,体育运动疗法对各种慢性疾病均有好处对AS更为重要可保持脊柱的生理弯曲防止畸形;保持我廓活动度维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
你好,小帅哥,强直性脊柱炎并不可怕,关键你要有战胜疾病的信心,要保持良好的心态。平时避免长时间保持一个动作及负重,保持正确的姿势,适当的进行体育锻炼,睡硬板床,不枕枕头和枕薄枕,注意保暖避免受凉。希望我的解答对你有帮助。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎是临床上比较常见的一个疾病,其比较常见的症状就是腰骶部疼痛,有时候疼痛会比较剧烈。
指导意见:
出现这种症状的话,除了常规药物治疗,建议你还可以到当地中医院的针灸科就诊,进行一段时间的中医针灸治疗,应该会有非常不错的效果。平时可以适量运动,但运动不要过量。祝你健康快乐!
以上是对“AS患者运动时应注意哪些事项?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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