健康咨询描述: 我的背部现在时不时的就会觉得很疼,有时候还连续性的疼痛,平时该注意什么好?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎的患者平时该注意?
你好,强直性脊柱炎患者,平时要注意正确的,坐立姿势和行走姿势,睡硬板床,保持仰卧姿势,不用枕头,或者是垫薄枕头。平时注意冷暖变化。
病情分析:
有此病的话首先要注意休息,避免劳累,外伤,受凉,避免长时间一个姿势,端正身体姿势。
指导意见:
适当的进行体育运动锻炼,游泳是最适合的,另外需要根据疾病的发展程度去进行检查,选择内科药物规范,长期的服用。
你好,建议患者在日常生活中进行适当有效的锻炼,会使骨骼更加强壮,促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定,不能做剧烈的运动。。保持愉悦的心情,消除焦虑和忧郁,休息是应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。
以上是对“强直性脊柱炎的患者平时该注意?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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