???我今年40岁了

女 | 40岁 2018-07-11 12:45:38 2人回复来自未知

健康咨询描述： ?您好，??我今年40岁了，春夏秋冬不论那个季节说冷就冷，冷起来要命，

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2018-07-11 14:38:22 我要投诉

你好，根据你的描述可能是体质虚弱，注意不要熬夜保持充足的睡眠，营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高机体免疫力，温性食物可以多吃比如红枣红豆汤，姜汤等。每天早餐吃一碗黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米等杂粮粥可以补肾补血养颜又能提高机体免疫力。

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2018-07-11 14:14:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述一年四季都是感觉经常害冷，考虑和内分泌有关。
      指导意见：
      建议，你这种情况可以到正规医院内分泌科就诊，可以做甲状腺功能检查及甲状腺B超检查，如果有甲状腺功能低下，及时治疗。