想要预防白癜风都要做好什么

      你好，根据你的描述，预防白癜风应注意：避免长时间日光的暴晒；保持良好的心态、健康的生活方式；注意饮食调理，忌食辛辣刺激和海鲜，富含维生素c的水果少食，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏等，能够促进黑色素的生成。

      你好，白癜风特别喜欢找上身体抵抗能力较差的朋友，所以我们在平时一定要注意锻炼身体，增加自己身体的抵抗能力，这样才能做好预防的工作。

      你好，避免受到任何刺激。因为忧虑 、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
      以上是对“想要预防白癜风都要做好什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，注意饮食起居规律性，注意荤素搭配以及衣服的合理性，最主要的是注意有充足的睡眠，白癜风患者应该要做到不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激性食物以及羊肉、海鲜等发物。

      生活中的水果有那么多种，当然不可能没有一种是对白癜风的治疗没有帮助的，针对患者的病情有所选择的吃水果才会有理想的疗效。如一些香蕉、荔枝等，这一类水果富含蛋白质及酪氨酸，特别是香蕉，能够加速白癜风患者的黑色素分泌，对白癜风的治疗有着一定的帮助作用，因此患者们在平时可以多吃一点。