健康咨询描述: 强直性脊柱炎患者对睡眠习惯有要求吗?好的睡眠对强直患者有帮助吗?
想得到怎样的帮助:好的睡眠对强直患者重要吗?
病情分析:
你好,很高兴为你解答,这种情况良好的睡眠对身体肯定是有帮助的。
指导意见:
如果睡眠不好,神经肌肉得不到良好的休息就会加重病情的,睡觉时注意保暖不要着凉就可以的。
注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。所以强直性脊柱炎患者对睡眠是有要求的。
良好的睡眠习惯,可以帮助患者平复情绪,也可让患者拥有更好的精力。虽然强直在一定程度上会让患者出现疲劳、乏力的情况,但睡眠好的患者在这一点上往往表现的比睡眠不好的患者好很多。
以上是对“好的睡眠对强直患者重要吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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