手淫过度导致早泄，，手淫三年了

男 | 17岁 2018-07-11 16:52:58 2人回复来自

健康咨询描述：手淫过度导致早泄，，手淫三年了，一天两次，我现在17岁，能自己恢复吗？

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2018-07-11 21:07:51 我要投诉

指导意见：
你好，这个情况平常及时的改变不良生活的习惯是可以缓解这个症状的，另外这个情况要多吃补肾的食物，比如山药，黑芝麻可以缓解这个症状就可以的。

2018-07-12 06:28 ask85940337nr 追问

能自己恢复吗？

2018-07-12 09:24医生回答：

避免不良生活习惯可以的

郭凤梅二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2018-07-11 21:04:25 我要投诉

你好，手淫过度的影响不管是身体上的还是心理上的，所以当前你需要做的事情就是手淫要节制。你可以通过运动，积极锻炼身体、充实自己的学习生活、培养积极的兴趣等方法来进行。

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