缺钙可以吃些什么上那些小米虾钙奶可以吃吗

      您好，是可以吃的，补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。饮食补钙可以通过喝牛奶，奶和奶制品含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。也可以吃牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。
      

      病情分析：
      你好，如果缺钙的话，需要对症吃上钙颗粒，多吃一些含钙高的食物
      指导意见：
      建议您吃上钙尔奇或者迪巧碳酸钙，平时多吃含钙高的食物，像牛奶，虾等食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，缺钙是可以从药物去补充钙剂，也可以从饮食上补充。
      指导意见：
      小米虾含钙比较高的食物的，建议你是可以坚持使用，同时可以使用钙剂，多晒太阳。
      
      以上是对“缺钙可以吃些什么上那些小米虾钙奶可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃小虾米，瘦肉，蛋类，钙奶，骨头汤，豆制品。
      指导意见：
      建议，如果缺钙严重，可以口服迪巧钙片。或者盖中盖。多晒太阳，适量运动。