健康咨询描述: 心理作用会引起似头晕的现象吗? 前段时间因为长期宅在家里坐着看电脑引起过脑供血不足的眩晕症,吃中药加上开始逐渐散步运动后痊愈了,可是这几天总是想着要出去避免复发,然后出现了自己感觉是头晕的现象,请问心理作用会引起假性的症状吗?该如何克服心理问题?
如果心理有不良暗示,老想着自己会有什么问题,这样长期下去,可能真的会出现你想的问题,必须调整心态,有的问题你想开了,就啥事都没有了,如果你调整不好心态,建议找心理医生面诊协助你。
你好,很高兴为您提供咨询,建议您平时,一定要多做做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,不要经常待在屋子里,更不要长时间的玩手机和电脑,因为运动可以增强神经递质的传递,让心情更加愉悦,减少抑郁,同时还会让你的头脑更加清晰,记忆力增强,注意力更加集中。
以上是对“心理作用会引起似头晕的现象吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理的作用也容易引起头晕的症状,平时不能多看电视和手机,因为有蓝光辐射容易出现头晕头胀,睡眠不足,等症状。适当的进行运动运动量不要过大,保证充足,睡眠时间。
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