我这段时间一直在接受治疗
女 | 22岁 2018-07-11 20:53:09
2人回复
来自天津市
健康咨询描述： 医生您好！我这段时间一直在接受治疗，（情绪问题，抑郁焦虑伴随紧张的）效果也挺好的，躯体症状也都基本消失了，可不知道怎么回事，昨天晚上睡眠很差，今天一天都处在极度焦虑中，我也一直在吃药，是什么原因？
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医生回复区
2018-07-11 21:00:34 我要投诉
你好，这段日子接受治疗，效果一直挺好。昨晚偶尔的一次睡眠差，可能与你昨天遇到的事情有关，心里不舒服引起的焦虑导致失眠。建议继续用药，同时放松心情，保持情绪稳定。
2018-07-11 21:08
ask85321500mi
追问
我就怕我进入治疗以前的状态
2018-07-11 21:49医生回答：
不要紧张，放松心情，多参加户外活动，遵医嘱服药。
2018-07-11 20:55:02 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，首先考虑是心情不好导致的情绪低落，建议你可以多出去散散心，比如郊游踏青之类的都可以，也可以和同学出去唱歌之类的，尽量避免一个人独处。换个角度看问题。有位诗人说得好：忧愁的眼睛到处看见凄凉，欢笑的眼睛到处看见光明。当背向太阳的时候，只能看到自己的影子，这时不妨试试转过身来，面向太阳，便会看到一个金光灿烂的世界。宣泄心中的压抑。抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除
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