我想问一下，我自从一次社会实践回来

      对社会实践，对新的场所和环境，你表现出来的是不适应。并出现了躯体感觉的异常。好好调整心态，适应这一环境的变化，多锻炼身体。多和同学交流心里感受。
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，上述症状表现为人格解体，可能与过度紧张和疲劳有关。另一方面与躯体因素有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的需要心理治疗和药物治疗。

      你好，很高兴为你解答，我能理解你的这种感觉，你的实践活动肯定是很感动的，你现在所处的环境与你参加实践的地方，是悬殊很大吧，是虚的不敢相信，头脑中两个地方好像不能跨越式的，只有静下来，细细的回想慢慢的理解才能融合到一起，是这样的吧！
      
      以上是对“我想问一下，我自从一次社会实践回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！