吃东西时用左手拿着，另一只手玩手机

      你好，很高兴为你解答，仔细看看你所描述的这种情况。建议这种情况到医院进行相应的体格检查一下，排除局部肌腱异常所引起可能。必要时可以适当的中医中药进行外敷，适当的手法按摩，具体还需要结合临床症状，过于严重时还需要立即就诊。
      

      您好，您描述的情况这种弹响有可能肌肉紧张筋膜炎腱鞘炎，一般因为劳累受凉负重或者手指手腕活动过多引起来的，需要注意休息外用擦剂，膏药不过敏也可以，减少手指手腕活动过多情况，避免劳累受凉，如果影响活动疼痛严重需要去正规医院检查一下比较好
      

      病情分析：
      你好，多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛，做过什么检查
      指导意见：
      根据你的描述，考虑是姿势不当引起的。建议抬高患肢，限制活动，可以外用扶他林软膏，吃点布洛芬
      
      以上是对“吃东西时用左手拿着，另一只手玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有多长时间了？得注意及时的进行身体的检查调理的。
      指导意见：
      一般的话偶尔的发生弾响是没有太大的问题的，如果长期这样的话，容易出现关节的损害的。要注意养成良好的生活习惯的。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于腕关节软组织损伤。
      指导意见：
      建议你去公立正规医院骨科检查诊治，热敷后外贴云南白药膏，口服三七伤片，活血止痛胶囊。