医生，我今年12岁，我的乳房一摸就痛

      你好，考虑是有乳腺增生，与体内激素水平改变有关系尤其是快来月经的时候，建议平时注意饮食忌辛辣忌烟酒，多吃水果蔬菜，合理作息。
      

      你好，根据你的描述考虑是青春期乳腺发育，一般发育的开始年龄是10-13周岁，你的情况属于正常现象，不用太紧张。平时注意营养均衡，规律作息。
      

      病情分析：
      你好你的情况考虑乳房是出于发育时间，而且需要多注意佩戴大小合适，内衣还有胸罩才可以。
      指导意见：
      同时处于发病期一般也会，出现乳房疼痛，这个感觉可以自己消失而且注意饮食健康才可以。
      
      以上是对“医生，我今年12岁，我的乳房一摸就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！