气血不足，面色很黄，想调理一下，怎么办

      气血不足患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      

      你好，根据你所描述的情况分析，气血不足，可以服用归脾丸来进行治疗，平时要注意饮食疗法。可以服用中医药调理，平时要锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      您好，很多气血不通畅的女性，都是由于生活方式或者饮食习惯等引起，在此，对于有气滞血瘀症状的女性，建议多注意调养措施。
      指导意见：
      建议每个月那几天是尽量不要受凉，淋雨，凉水洗脚，甚至头三天洗头发都不能。生活上不要让自己太紧张，保持好的心情，不要太劳累，要劳逸结合，晚上要早点休息，可配合塑阴美做调理气血，平时不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性的食物。
      
      以上是对“气血不足，面色很黄，想调理一下，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      气血不足，面色很黄，想调理一下，怎么办？您好，有气血不足，那这个如果辨证准确的话，应该给予补气养血治疗，需要注意避免劳累等，可用中药调理一下。
      

      您好，可以试试一下的食疗补气血的方法，如黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣等补血食品。气血不通畅的人，睡眠不好的人，可试试在睡前进行泡脚调理。