骨质疏松不等于骨钙流失

      你好，骨质疏松多由于内分泌紊乱导致；首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。
      

      你好，骨质疏松和钙质流失，基本上是一个概念，讲的都是骨头的钙质在各种因素下出现大量流失，继而骨头的密度降低，强度下降，所以出现不同程度的骨质增生，受到外力以后容易形成骨折，一般40岁以后就会出现不同程度的骨质疏松的，应该提前适当补钙，以缓解骨质疏松的时间
      

      骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
      
      以上是对“骨质疏松不等于骨钙流失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，骨质流失就骨质疏松，相对病变轻一点。
      指导意见：
      你好，如果发现骨质流失，要尽早补钙，纠正骨质流失，防止进一步发展为骨质疏松，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。是骨质疏松个复杂的病情。是人体退行性改变的表现，更年期，人体缺钙，钙质代谢紊乱，会加重骨质疏松的病情。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。