强直平时应该做些什么？

男 | 32岁 2018-07-12 12:59:23 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：晨僵，关节疼痛经常出现，夜间翻身腰部有不适的症状，关节疼痛。

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李志新保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长采用温肾暖肝、疏肝理肺、健脾调中、清心温肾等法帮助网友：21946称赞：5

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2018-07-12 15:10:52 我要投诉

根据您的描述，您是出现了晨僵，关节疼痛的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节，效果不错。

周友华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突颈椎疾病，经椎间盘内镜治疗，股骨骨帮助网友：15909

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2018-07-12 15:22:49 我要投诉

强直性脊柱炎治疗的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛时可以用非甾体类抗炎药，症状缓解后，鼓励患者行脊柱功能锻炼，保持适当姿势，防止驼背，防寒保暖，饮食宜清淡，避免长时间弯腰等动作。

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zsdoc85782234p1 主治医师擅长: 强直性脊柱炎的中晚期治疗，后期康复理疗、中医调理、帮助网友：1790

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2018-07-12 12:59:33 我要投诉

提高自身免疫力，因为机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。同样当关节炎症状态或损伤时，避免过度运动，注意日常躯体姿态，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。可以去风湿免疫科或专科医院进行系统化科学、专业、规范化的治疗，尽早控制病情。
以上是对“强直平时应该做些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！