骨质疏松的可怕性?骨质疏松的可怕性

女 | 33岁 2018-07-12 13:55:40 3人回复来自揭阳市

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2018-07-12 14:16:11 我要投诉

你好，骨质疏松可以引起腰酸乏力，周身各关节疼痛。最严重的并发症是骨折。有时轻微活动，就可以引起骨折。平时注意多补钙剂，葡萄糖酸钙，多吃含钙多的食物，如虾皮儿，牛奶等。同时补充维生素d，多晒太阳。最关键的是逐渐加强功能锻炼，只有锻炼才能促进钙在骨骼的沉着，否则补多少流失多少。

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2018-07-12 14:19:54 我要投诉

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一种骨病，以骨骼疼痛、易于骨折为特征，患有骨质疏松，常出现腰酸、背痛、腿抽筋等症状，骨折是骨质疏松症最常见和最严重的并发症。若患者摔跤，可能导致胸椎、腰椎、桡骨远端、股骨颈及肱骨近端的骨折，因此危害非常大。

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2018-07-12 13:58:49 我要投诉

骨质疏松属于内分泌代谢性疾病。严重的骨质疏松可以出现驼背，骨折等。平时要加强锻炼，多晒太阳，多做抗阻力运动。多吃高钙的食物，喝一定的乳制品。
以上是对“骨质疏松的可怕性?骨质疏松的可怕性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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