我今年35岁，结婚8年

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这种情况首先要做到的就是将你的这种习惯，戒除掉，然后加强锻炼身体，减少性生活频率，多吃点温补的食品，比如说羊肉或者牛肉等等。继续观察一段时间，先不要着急吃药。
      

      病情分析：
      您好亲，性生活时间短，不够硬，与您的不良习惯。熬夜，饮食不规律。抽烟喝酒等引起的
      指导意见：
      根据您描述的情况。建议亲饮食清淡，多注意休息，多运动，不要熬夜，可以中药调理，
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能是，长期手淫所引起的肾虚所致。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，多食含蛋白质丰富的食物，转移注意力，减少手淫次数，锻炼身体，强身健体。必要时可以口服六位地黄丸
      
      以上是对“我今年35岁，结婚8年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，长时间的手淫就会影响以后的性生活
      指导意见：
      有长期的手淫史，就会导致阳痿早泄，性生活不和谐，你这种情况建议你去专业的男科，服用中药进行调理
      

      病情分析：
      你好性生活时间短不够硬这考虑是频繁手淫导致肾虚的情况建议戒除手淫
      指导意见：
      你这建议最好及时的戒除手淫，多锻炼加强营养，节制性生活次数，考虑找中医辩证一下可以医生指导下服用金匮肾气丸调理试试
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是由于手淫过度引起的性生活不和谐。
      指导意见：
      你好，要注意卫生，性生活前做好前戏，注意夫妻之间的交流，必要时可以到医院进行检查和调理。