健康咨询描述: 我今年14岁,身高170cm,体重65公斤,我能长到一米八吗?我父亲170cm,我母亲164
你好,根据你的描述情况,身高与遗传、环境因素、营养、睡眠等多种因素的影响,建议你多吃含钙磷、维生素丰富的食物,晒太阳,多进行有助于长高的运动,如各种球类运动、跳绳等,避免熬夜,保证睡眠。
病情分析:
个子和父母遗传和后天的营养和运动都是有关系的,小男孩14岁,还是可以继续长高的,现在是需要合理搭配饮食,
指导意见:
需要参加体育运动。如打篮球,足球等项目,平时不能挑食,肉蛋水果和蔬菜需要合理搭配,不吃小食品,不喝碳酸饮料。
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