第一次来月经只有2天

      您好，很高兴能为您解答。根据您的描述及年龄，考虑是吃了过多的凉东西，引起月经失调。再加上年龄小，月经还不规律，可以观察2-3个月，不过月经期不建议吃冷的东西。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，刚刚来例假的青春期少女，例假不规律也是常有的，您不必太担心。
      指导意见：
      例假和情绪饮食等都有关系，建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，尤其例假期间更要注意，按时作息，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      听你这么说。放松心情。可能是宫寒所致的月经推迟。不紧张。等等可以。也可以口服暖宫丸。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜水果。增加维生素含量。提高免疫力。注意保暖。
      
      以上是对“第一次来月经只有2天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，第一次来月经，可能与吃冰淇淋和牛奶有关。
      指导意见：
      建议您平时注意保暖，尤其是你来月经了不能吃生冷的东西，以防宫寒，而闭经。注意休息不熬夜，放松心情，多喝点红糖泡开水。不来月经可能与你初次来月经，内分泌失调有关，先不管它，正常饮食，生活规律，慢慢会好的。
      

      病情分析：
      你吃了生冷的食物，那是会容易导致月经不调的，甚至是不来月经的
      指导意见：
      建议现在是可以弄点红糖姜水喝一下，尽量是在白天的时候喝，连续喝一周看看，效果不好的话，还可以吃一下八珍益母丸