前几天去外地，连续走了三天

      你好，这种情况，建议还是化验一下肾功能，来月经可能和过度劳累有关，建议你要注意休息，多吃一些红枣，桂圆，阿胶等补气血的食物。

      根据你叙述的情况，你下肢肿胀应该与你活动量大有关，过多的活动导致下肢肌肉韧带的损伤，渗出。建议休息一段时间休息时，把腿抬高。可以口服扶他林和迈之灵治疗。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根据你描述的情况，走路多了脚肿，考虑为月经期雌激素水平升高，导致水钠潴留的原因引起的。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，不要进行剧烈活动，双下肢抬高，促进血液循环，低盐饮食，必要时去医院检查，明确诊断，对症治疗。
      
      以上是对“前几天去外地，连续走了三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来说脚肿和你活动过量有关。请问平时月经周期规律吗？上次月经几号来的？
      指导意见：
      我的意见是首先不要过于担心，建议你抬高患肢有利于血液回流消肿，应该说和肾没有什么关系。另外如果月经提前或者延后几天都属于正常现象，因为月经和过于劳累、心情等都是有关系的。