健康咨询描述: 睡不着觉,导致头晕,腹痛,白带增多。不容易入睡,睡了容易醒,晚上容易胡思乱想导致睡不着
白带过多是妇科临床上比较常见的一种症状。白带是女性阴道内正常的分泌物如果分泌量过多,会引起一系列的临床症状。如果白带的颜色,质量,味道出现异常的话,考虑与阴道炎有一定关系,需要积极的进行治疗。平时也要注意自己的情绪状态,避免过度焦虑紧张。
根据上述症状,有轻微的抑郁症,精神压力大,精神紧张,身体抵抗力差。平时要多参加体育锻炼,保持好的心情。晚上睡觉前千万不要想太多的事情。
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你的这个情况应该去医院检查一下,白带常规B超检查,排除妇科炎症引起的,平时注意个人卫生,内裤纯棉宽松,勤换勤晒,保持外阴清洁干燥,经常加强锻炼,增强免疫力,睡前泡脚,喝奶可以助眠,可以服安神补脑液,有利于睡眠。
你好,针对你的失眠情况,俗话说,心静则眠安。通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越控制越想,越想越控制,并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切私心杂念和外在干扰,做自我放松和自我催眠训练,这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话,可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药(例如佐匹克隆片或者思诺思等)来帮助入睡,但是最好不要长期大量服用。
温馨提示:
对急性腹痛者,在未明确诊断前,不能给予强效镇痛药,更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药,以免掩盖病情或贻误诊断。
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