健康咨询描述: 有时候晚上睡觉时,心脏会跳的非常快,不太容易睡着。我现在是一名高三的学生,睡不着觉,让我觉的很心烦
也有可能是你平时熬夜劳累,上网打游戏不注意休息引起的,这种情况应该没有多大问题的,只要休息好了应该自然就能缓解啦。如果担心可以去做个心电图检查平时保持心情愉快。
由于目前你的年龄还小,不应该考虑跟心脏缺血或者是其他的问题,要考虑因为贫血或者是因为你血压偏低导致当然了也不能排除因为你精神或者是压力过大以后导致着的结果。
你好,你是一名高三的学生,有时候晚上睡觉心跳的非常快,让你觉得很心烦。不太容易睡着觉。这种情况可能是你高三的学习压力太大了。让你感到焦虑不安。希望你放松心情,调节自己的精神压力。
以上是对“有时候晚上睡觉时,心脏会跳的非常快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,你有时候晚上睡觉时,心脏会跳的非常快,不太容易睡着。你现在是一名高三的学生,睡不着觉,让你觉的很心烦,你是有一定程度的睡眠障碍,建议你最好去当地医院心理科看看医生,做一段时间的连续的心理咨询。
指导意见:
可能是学习上的压力过大,精神过度紧张,引起的,晚上睡觉时心跳加快,不容易睡着,有紧张,焦虑心理,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中。希望你放松心情,经常和熟悉的人观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,注意劳逸结合,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
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