最近几个月开始， 月经量变得很少

      指导意见：
      目前影响月经量的原因多，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，其次要考虑其他的妇科疾病，如子宫内膜病变，卵巢疾病等，建议可以经期多休息，不要吃辛辣含量食物，其次非经期是可以服用益母草颗粒药物治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。痛经是个复杂的病情。避免情绪紧张，不要熬夜，避免劳累过度，必要时可口服芬必得，一粒，每天2次。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      

      你好，是否是由于肾虚或者是妇科炎症所导致的，建议你可以到妇科去做系统的检查，最近要注意保暖，避免着凉，要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，多吃一些清淡易消化的食物，还要注意个人卫生，经常的更换内裤。
      
      以上是对“最近几个月开始， 月经量变得很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，建议去医院妇科行彩超检查，排除其他疾病。建议平时注意饮食，忌食辛辣刺激性及寒量性食物，注意腹部保暖。