睡眠不好会加快眼睛衰老吗？

      根据你的描述，你有一定的睡眠障碍，而且醒来之后眼睛会很难受，也许你有一定的心理压力导致的睡眠问题，建议找一位心理咨询师帮你做睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，提高睡眠质量，你也可以服用纽崔莱的改善睡眠片，能够非常好的提高睡眠质量。睡眠不好，对眼睛不好。
      

      你好，晚上睡眠不好，最遭殃的是眼睛。眼肌长时间得不到休息，会出现暂时性视力下降。如果经常失眠，容易导致视力模糊，视物出现重影、阴影或视物颜色出现差异。强直病情可诱发急性虹膜炎、葡萄膜炎，如果晚上睡眠不好，就更容易出现眼部问题。