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最近老是找事发无名火

女 | 45岁 2018-07-13 15:27:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近老是找事发无名火,一句话不投机就生气。主要是被别人欺骗感情

医生回复区

包乌日纳
包乌日纳 内蒙古自治区第三医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,狂躁症,婚恋感情,青少年心理咨询。 帮助网友:1573
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2018-07-13 15:29:26 我要投诉

      你好,根据您提出的问题,作出如下的回答,您这种情况需要放松自己同时要忘记一些不开心的事,不要经常纠结于一点同时还要控制好自己的情绪,可以看一些书籍来教会你怎么样去面对!您也要在每一段感情开始之后要做好评判,不要随便的开始,一段感情,一定要评估好了之后觉得彼此真的合适才能够在一起多接触!
      

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-07-13 15:29:47 我要投诉

      你好,根据你提供情况考虑,你之前被别人欺骗了感情,目前出现一些脾气暴躁。考虑这是符合人的心理特征的,人的喜怒哀乐,这是正常现象,但是建议你要注意及时疏散不良情绪,不要频繁的进行暴躁,或者是心情不安,这样长期下去很容易出现抑郁症或者是恐慌症。建议你可以考虑都和别人进行沟通,或者是出门散散心,转移注意力。
      

王树兰
王树兰 二级心理咨询师 擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系;自信心成长;青少年和婚恋问 帮助网友:3204
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2018-07-13 15:28:58 我要投诉

      你好,这种情况属于肝火旺导致的。平时要注意少吃辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜。平时多去户外散步,善于找人倾诉。调整作息,早睡早起,祝你快乐。
      
      以上是对“最近老是找事发无名火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-07-13 15:32:53 我要投诉

      原来是你被别人欺骗感情了,怪不得最近总是发无名火,一不投机就生气了。看起来能把你欺骗的人,也是个不简单的人,毕竟你今年45岁社会经验也比较丰富了。能把那个欺骗你感情的人揪出来更好,我们数落他一番,也帮你出出气。
      

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