年初的时候得了滑膜炎
女 | 24岁 2018-07-13 15:53:13
3人回复
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健康咨询描述： 年初的时候得了滑膜炎，现在快半年啦，治疗期间这个腿没太用过力，也没有完全不用，目前膝关节不肿了，有时候会疼一下，就是大腿肌肉萎缩了，这个肌肉萎缩运用之后会自己好吗？肌肉还会继续萎缩吗？平时该注意什么？
回复区
2018-07-13 16:09:27 我要投诉
这种情况是废用性肌肉萎缩，废用性肌肉萎缩通过锻炼可以恢复肌肉力量，但是如果时间过长有可能不能恢复到受伤前，不管怎样还是积极功能锻炼吧
2018-07-13 17:28
ask842057373i
追问
那请问医生该怎么锻炼
2018-07-13 17:30医生回答：
可以行直推抬高练习，待肌力可以的时候脚上放物体再抬，也可以做单腿起立动作
2018-07-13 16:21:18 我要投诉
滑膜炎是无菌炎症，休息后会好的。肌肉长时间不活动，就会出现废用性萎缩，不要担心，只要加强功能锻炼，肌肉会重新恢复正常。逐步增加活动。
2018-07-13 17:55
ask842057373i
追问
怎么锻炼肌肉能恢复呢
2018-07-15 07:34医生回答：
逐渐屈伸锻炼肌肉。
疾病百科| 滑膜炎
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避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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