晒一会太阳就出汗了跑步就大汗淋漓额头出汗很多我夏天

      指导意见：
      如果出现了多汗，并且出现了卫表不固，可以加上玉屏风颗粒。平时还是尽量避免剧烈运动，以休息为主，如果出现了手脚冰凉，并且出现了末梢循环障碍，可以使用血塞通片，活血化瘀。这个考虑是出现了肾阳虚，可以使用锁阳固精丸，改善症状。
      

      病情分析：
      跑步过度，刺激局部毛囊，导致毛囊开合过度，出现汗出不舒服。
      指导意见：
      需要注意休息，不要运动过度，不要喝水太多，多进行足三里穴的按摩调理，使用玉屏风散调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状，不排除气虚阳虚的可能，具体还需要结合舌脉。
      指导意见：
      如果体质素来虚弱瘦小，建议不要挑食，适当运动，少吃冷饮，条件允许可以中药调理或者艾灸。
      
      以上是对“晒一会太阳就出汗了跑步就大汗淋漓额头出汗很多我夏天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！