龟头有隐隐作痛感觉，冠沟处比较明显

      考虑有感染发生的可能性，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免剧烈活动，避免过度劳累，保持会阴清洁，防止交叉感染发生的可能性，及时根据病情的情况对症治疗，防止症状进一步加重。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，这有可能和你心理因素、损伤、刺激等有关系，但也不排除龟头炎的可能。
      指导意见：
      建议，注意卫生，保持局部洁净干燥，清淡饮食，禁烟酒及辛辣刺激的食物，这样的情况可以密切观察，如果症状加重的话，就需要在线下医师的指导下合理选用药物治疗。
      

      根据您的描述分析，您的这个情况可能是包皮龟头炎，建议您到当地医院泌尿科就诊，您可以用生理盐水清洗包皮龟头，然后外涂艾洛松软膏。
      
      以上是对“龟头有隐隐作痛感觉，冠沟处比较明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！