这几天晚上经常做恶梦

      病情分析：
      你好，一般是由于受到心理刺激，神经衰弱的疾病引起的此种症状的。
      指导意见：
      做好心理的调养，以及可以选择中药和调节神经药物进行治疗。也是可以选择针灸的治疗。避免压力过大。
      

      人体做梦都是和白天的事物，有直接的联系，你的这种情况是否白天看过这样的影视作品或者接触到这样的事件，或者在谈话的过程，当中谈论到这样的问题就会发生这样在梦中的一种影视，可以把这件事情和你的家人分享说出来，以后心里就会轻松许多
      

      您好！根据您的描述，您是出现了做噩梦的情况，一般梦是没有特殊意义的，可能是压力较大，精神紧张导致的，建议您注意作息规律，晚上可以跑步。
      
      以上是对“这几天晚上经常做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为自身的压力过大，或者是情绪比较焦虑所引起的。建议你目前需要多出去运动锻炼，释放一下不良的内在情绪，睡前可以听一下轻音乐，或者是《催眠的花园》，给自己积极的心理暗示。
      

      这种情况考虑你最近压力过大或者思虑太多，建议你摆正心态，放松心情，适当缓解压力，工作学习之余可以多参加一些娱乐活动，睡觉前听听音乐，让身心放松，睡前喝杯牛奶可以提高睡眠质量。
      

      你好，你最近可能压力过大，或者发生过什么事受过惊吓或者看过刺激的电视电影！能找大原因是最好的，建议你多运动，晚上找个人陪你睡觉，放松心情，
      

      根据你的描述，你的这种情况产生可能与白天精神紧张有关。人梦境的内容大多与白天的所见所闻所想有关，这些内容储存在大脑当中，当我们入睡后，这些就会零散的出现在我们的梦境当中。建议你白天保持良好的情绪状态，不要有过大的精神压力。睡前放松心情，不要观看惊险刺激的电视和书籍，也可通过洗热水澡、听轻音乐、喝热牛奶、做肌肉放松的方式调节睡眠质量。
      
      以上是对“这几天晚上经常做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！